نسعى جميعنا للحصول على قسط كاف من الراحة والنوم، لاسيما مع كثرة الالتزامات التي نتحمل مسؤولية القيام بها يوميا. وفي رحلة البحث عن نوم مريح، يجب مراعاة جانبان مهمان، هما الحصول على قدر كف من النوم، وخلق نمط يتناسب مع حياتنا في ذات الوقت. أفضل ساعات النوم من الناحية المثالية، يجب على الناس الذهاب إلى الفراش مبكرا …
الاستمرار بالقراءةدعت المفوضية الأوروبية إلى اجتماع الخميس لمناقشة تبني “تدابير ممكنة لنهج منسق” بين الدول الأعضاء في الاتحاد في مواجهة الارتفاع الهائل في عدد الإصابات بكوفيد-19 في الصين. وقالت متحدثة باسم المفوضية الأوروبية لوكالة فرانس برس “في ضوء وضع الوباء في الصين”، ستعقد السلطة التنفيذية صباح الخميس اجتماعا للجنة تضم ممثلين عن وزارات الصحة في الدول ال27 الأعضاء في الاتحاد. …
الاستمرار بالقراءةاتخاذ قرارات جديدة على رأس كل سنة هو عادة ثابتة لدى أغلب السيدات، فنحن نميل بطبعنا إلى الإيمان بأن العام الجديد هو فرصة جديدة وبمثابة بصيص أمل يلوح في الأفق لإحداث تغييرات إيجابية في سلكونا أو مظهرنا. إن كنت عازمة بصدق على تقبل الماضي وتؤمنين بالبدايات الجديدة، وتأملين في إحداث تغيير حقيقي في شخصيتك ينعكس على تطوير وفهم ذاتك بصورة …
الاستمرار بالقراءةأقرت الحكومة الجزائرية تسهيلات بمنح التأشيرات للسياح الأجانب الراغبين في زيارة الصحراء الجزائرية التي تشهد إقبالاً في فصل الشتاء. وقالت الداخلية الجزائرية، إنّه تقرر تمكين الأجانب الراغبين في القيام برحلات سياحية بجنوب البلاد عن طريق وكالات السياحة والأسفار الوطنية المعتمدة الاستفادة من تأشيرة التسوية مباشرة عند وصولهم إلى المنافذ الحدودية، لا سيما بالولايات الجنوبية (المطارات والمعابر البرية) عوضا عن إجراء …
الاستمرار بالقراءةفي الوقت الذي يتعرض أكثر من 85 ألف شخص في إنكلترا لسكتة دماغية كل عام، قالت وزارة الصحة البريطانية الثلاثاء إن عدد المرضى الذين لا تظهر عليهم سوى آثار قليلة أو معدومة بعد تعرضهم لجلطة دماغية في البلاد ارتفع بنحو ثلاثة أضعاف بفضل الذكاء الاصطناعي. برينوميكس إي-ستروك (Brainomix e-Stroke)، نظام تم تطويره عن طريق شركة تتخذ من مدينة أكسفورد …
الاستمرار بالقراءةأعلن الرئيس التنفيذي ومالك تويتر إيلون ماسك الاستقالة من رئاسة مجلس إدارة المنصة بعد بعد استفتاء أطلقه أمس على تويتر حول بقائه منصبه. وكان الملياردير الأميركي قد فاجأ متابعيه بعدما أطلق استطلاعاً للرأي حول تنحيه من منصبه كرئيس لمنصة “تويتر”، حيث صوت أكثر من 10 ملايين شخص بنعم على تنحيه. وتعرض المدير التنفيذي لشركة تسلا والمالك الجديد لشركة “تويتر” …
الاستمرار بالقراءةقالت منظمة الأمم المتحدة للتربية والعلم والثقافة اليونسكو، إن اللغة العربية تعد ركناً من أركان التنوع الثقافي للبشرية. وهي إحدى اللغات الأكثر انتشاراً واستخداماً في العالم، إذ يتكلمها يومياً ما يزيد على 400 مليون نسمة من سكان المعمورة. ونشرت منظمة الأمم المتحدة على موقعها الرسمي، مقالا حول اللغة العربية في يومها العالمي المصادف للثامن عشر ديسمبر من كل عام. و …
الاستمرار بالقراءةأعلنت الفنانة الامريكية أنجلينا جولي عن تخليها رسميًا عن دورها كمبعوث عن وكالة الأمم المتحدة لدعم اللاجئين، ونشرت صحيفة ” ديلي ميل ” البريطانية بيان مشترك، وأعلنت الفنانة انجلينا جولي أنها تنتقل من دورها كممثل خاص للوكالة، للانتقال في مجموعة أوسع من القضايا الإنسانية وحقوق الإنسان. وتابعت “جولي” أنها شعرت أن الوقت قد حان بشكل مختلف من خلال التعامل المباشر …
الاستمرار بالقراءةأعلن علماء أمريكيون الثلاثاء تحقيق “اختراق علمي كبير” في مجال الاندماج النووي، قد يحدث يوماً ثورة في إنتاج الطاقة على الأرض. وأوضح مختبر لورانس ليفرمور الوطني التابع لوزارة الطاقة الأمريكية في تغريدة أنّ تجربة أجراها الأسبوع الماضي “أنتجت من خلال الاندماج النووي كمية أكبر من الطاقة” المستخدمة في أجهزة الليزر لبدء التفاعل. ويعمل العلماء منذ عقود على تطوير الاندماج النووي …
الاستمرار بالقراءةأشار بحث جديد إلى أن أدمغة المراهقين الذين اختبروا الإغلاقات خلال تفشي فيروس كورونا ظهرت عليها علامات الشيخوخة المبكرة. وقارن الباحثون فحوصات لـ81 مراهقا في الولايات المتحدة قبل الوباء، خلال الفترة الممتدة بين نوفمبر 2016 ونوفمبر 2019، مع عينة من 82 مراهقا، أجريت فحوصاتهم بين أكتوبر 2020 ومارس 2022، أثناء انتشار كورونا ولكن بعد رفع قيود الإغلاق، وفق ما …
الاستمرار بالقراءة
